Trefcentrum Tai Chi
Christiane Buys
Tai Chi (oorspronkelijk een verdedigingssport) is een Chinese bewegingsleer die zachte, vloeiende bewegingen combineert met een diepe ademhaling en meditatieve concentratie. Het bevordert balans, flexibiliteit en innerlijke rust. Toegankelijk voor mensen van elke leeftijd en fitnessniveau.
Meebrengen: makkelijke (sport)kledij, schoenen met dunne, soepele zolen
Locaties
-
Onthaalcomplex Stedelijk Trefcentrum Keizersplein 21b, 9300 Aalst
Toon route